Сладости различного рода большинство людей любят употреблять на десерт, завершающий обед, завтрак или ужин. Правда, дети нередко нарушают рекомендации родителей и тайком лазят в домашний буфет за пирожными, вареньем, коржиками, конфетами. Нужно отметить, что сахаросодержащие продукты необходимы для питания мозга в любом возрасте. Но диетологи советуют не злоупотреблять сладостями, чтобы не нарушался здоровый обмен веществ в организме. В разумном же количестве сладости полезны и нужны!
|
